Atelier gestion du stress : quelles clés pour aider les étudiants ?

Public(s) cible(s)

Tous publics

Objectifs

– Comprendre son stress
– Déjouer son stress
– Comprendre les effets du stress sur la mémoire et par conséquent les capacités d’apprentissage

Programme

Cet atelier est ouvert à toutes les personnes qui souhaitent identifier et travailler sur le stress en lien avec les apprentissages.

Méthodes pédagogiques

Via des échanges et des apports théoriques développées par le centre d’étude sur le stress humain, comprendre le lien entre capacités cognitives et stress

Date : Jeudi 2 avril 2026 (14h00 - 16h00)

Lieu : La Capsule - bibliothèque universitaire

Cycle de l'événement : Formations de la Capsule

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